emilia chojnowska siemienczuk

• 

  Pobierz darmowy fragment

  Nordic Walking. Spacer po zdrowie. Porady lekarza rodzinnego - ebook

  Data dostępności: 30.04.2021

  Data publikacji: 30.04.2021

  Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik dotyczący Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady i najczęściej popełniane błędy. Liczne zdjęcia ilustrują prawidłową sylwetkę i wykonanie ćwiczeń. Książkę opracowała doświadczona instruktorka Nordic Walking. Polecamy również kontynuację książki - „Nordic...

  TANIEJ 5 %
  Cena: 5,00 4,50 zł
  (zawiera 5% VAT)

  czytaj więcej

  • PDF (znak wodny)